Ieri lavoro abbastanza semplice ma complice la periostite che si sta svegliando e una scelta totalmente sbagliata dell'orario lo hanno reso un lavoraccio infernale. Faceva fresco a mezzogiorno, cielo coperto e venticello favoloso quindi decido di uscire (il venerdi sera è una palla andare a correre mentre tutti vanno acena fuori) ma ovviamente avevo dimenticato la legge di murphy e quindi in 5 minuti la giornata è diventata una rappresentazione del 5 giorne dell'inferno. Sole a picco, nuvole sparite come d'incanto e vento teso ovviamente contrario.
Alla fine sono riuscito a tenere la media ed a fare i km previsti anche se credo di aver accusato il colpo tanto che oggi non me la sono sentita di fare il XT programmato visto che domani mi toccano 24K
Oggi le gambe sembrano andare meglio, leggeri fastidi ma non dolore come ieri prima e dopo l'uscita.
Speriamo reggano fino a NY poi mi concederò 1 mese di riposo.
A domani per il resoconto dei 24K
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