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lunedì 9 agosto 2010

Il lungo di ieri? Ho conosciuto il muro...crisi di fame

Ieri erano in programma 27k, ne ho fatti solo 22.
Sarà stata la partenza troppo veloce, sarà stato il caldo o l'umidità, sarà stata l'alimentazione ma ieri al 18k ho sbattuto contro il famoso muro (che i maratoneti bravi incontrano verso il 30k). Gambe molli, nausea, testa vuota (più del solito). A niente è servito fermarmi qualche minuto a camminare e bere. Niente da fare.
La cosa più brutta è la sensazione di nausea e la paura di non riuscire a tornare a casa. Per fortuna una volta a casa con dello zucchero e dopo la doccia due fette di pane mi sono ripreso subito.
Che brutta sensazione però, veramente brutta

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